Loading...

LIIKUNTA- JA VALMENNUSPALVELUT POWERGYMEILLÄ

 
ALOITTESSASI SALILLA VOIT VALITA
 
1.TOIMINNALLINEN KEHONKARTOITUS Hinta 40,00 €
  • Haluat tietää enemmän kehosi toiminnasta, voimantuotosta ja liikkuvuudesta.
  • Haluat uudenlaista tehoa ja laatua harjoitteluun.
  • Kärsit kipeistä paikoista ja haluat päästä oireista eroon.
  • Et tiedä tarkkaan mitä harjoittelulta haluat, me autamme löytämään sopivan tavan harjoitella!
  • Varaa tapaamiselle aikaa 60 min
  • Esitiedot kysytään puhelimitse ajanvarauksen yhteydessä tai tapaamisen aluksi.
 
 
2. HELPPO STARTTI Hinta 59,00 € 
  • Tarvitset treenivinkkejä ja/tai haluat ohjauksen avulla tehoa treeniin.
  • Et ole tuttu salilaitteiden kanssa/tarvitset aloitusohjelman
  • Tarvitset saliohjelman aloittaaksesi harjoittelun.
    • n. 45 min tapaaminen +  1 -jakoisen ohjelman rakentaminen.
    •  Esitietokeskustelu puhelimessa ajanvarauksen yhteydessä tai tapaamisen aluksi.
    • 15 min toiminnallinen kartoitus n. 4 liikkeen avulla, jotta tiedämme mitä tarvitset.
    • 30 min käytetään saliohjelman rakentaminen + laitteiden läpikäynti.
 
ALOITUKSEN JATKOKSI VOIT MYÖS VALITA:
 
3. RUOKAVALIO hinta 200,00€
 
4. TREENIOHJELMA hinta 200,00€
*sis.tekniikkatunnin
 
5. RUOKAVALIO + TREENIOHJELMA hinta 350,00€
*sis.alkutapaamisen sekä tekniikkatunnin
 
6. VALMENNUSTUNTI hinta 80€
 
Muut valmennuspaketit sopimuksen mukaan.
 
TYHYPAKETIT YRITYKSILLE
Kysy lisää yritykselle räätälöidyistä tyhy-paketeista yksilövalmentajilta tai osoitteesta kouvola@powergym.fi